女人一生中有三次调理身体的机会,初潮期、产后期和更年期,而其中最重要的就是产后期。如果产后期恢复的不好,生完孩子后的10年、20年,甚至更久。
身体状态可能都会不尽如人意,而且还可能还落下一些病根,导致中老年之后各种妇科疾病随之而来。所以,产后恢复很重要,生产后- 6个月内都是产后康复的黄金时期,这段时间一定要好好把握机会,对身体进行全面的恢复。
在网上搜索“产后康复”,各种产后康复中心的广告让人眼花缭乱其中的康复项目也是各有不同,产后修复调理,体型体重管理,胸部特别管理,女性特征保养……
这些项目名称经常让很多产妇云里雾里,不知该如何选择。其实,无论项目名称如何改变,只要我们了解产后哪些部位需要康复,再根据自己产后的一些症状,就能做出合适的选择.
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