尚佳产后修复丨产后你做盆底肌了吗？？

最近就来了很多宝妈求助

有个宝妈说：最近打个喷嚏都漏尿

其实这就是产后盆底肌恢复不及时导致的

也许刚生完没有这些症状

但是半年或一年后……

走路时漏尿

会逐渐发展为重度尿失禁、于是8年后……

你可能漏尿漏到需要用卫生巾

哪些人群需要做盆底肌修复

^{01 打喷噻、咳嗽、大笑、运动、提重物的时候不自觉漏尿}

^{02 尿急、尿频、排尿困难}

^{03 盆腔压迫肿胀感、下坠感}

^{04 经常腰疼、腰酸}

^{05 阴道口有肉肉突出来或者堵住阴道口}

^{06 产后阴道松弛}

^{07 性生活不满、高潮少了，阴道干涩}

^{08 性交痛、盆腔痛、阴道按压会有疼痛感}

^{09 便秘}

^{10大便失禁}

   盆底肌修复禁忌

1.阴道活动出血（产后恶露未干净或月经期）

2.泌尿感染或阴道炎（医生健议用药，用药后隔5天再做盆底肌肉修复）

3.盆、腹腔有恶性肿瘤的宝妈

4.怀孕

5.伤口感染或有手术疤痕裂开风险的产妇

6.治疗局部皮肤破渍者

7.带心脏起搏器的宝妈

8.局部有金属异物者（不包括节育器）

9.部分神经系统病（盆底肌肉完全去神经、痴呆、不稳定性癫痫）

10.节食期间、饮酒的宝妈

不忘初心 · 以人为本

尚佳母婴管理用心树立

专业知识体系、高端服务质量、优质品牌口碑

的企业形象，致力打造一个

集专业月嫂、产后康复、母乳指导、育婴师等

一体化的服务体系
为国内外的中高端家庭提供

全方位一站式的孕产顾问服务

以科学知识呵护您的家人

让循证护理走进千家万户