【尚佳月嫂】母乳喂养的常识和禁忌

(1)给新生宝宝喂奶，要巧妙地让宝宝张开嘴。妈妈将拇指朝上，成前推形，然后轻握乳房，直至乳头轻触宝宝的下唇。这个时候宝宝的小嘴会很乖巧地张开，此时将乳头放到宝宝的口中，至宝宝的口裹住乳头，开始喂奶。喂完，妈妈还应让宝宝轻靠在乳房上，休息一会儿。

　　(2)妈妈的初乳虽然颜色比较难看，但营养价值无可比拟。宝宝出生的最初三天，是妈妈哺乳的关键。

　　(3)剩余乳汁应保存起来，丢掉会很可惜。挤完多余的奶并牢记日期，用杀菌容器将其保存，室温下可保存6小时；冷藏则可保存48小时；冷冻能保存14天。

　　(4)解冻后的母乳要小心存放。先冲洗盛有母乳的杀菌容器，解冻后将母乳放在洁净的奶瓶中备用，使用前先摇匀。

　　(5)哺乳时，妈妈要尽量让宝宝吸到乳晕，不能让宝宝只吮吸乳头。因为奶汁藏在乳晕下面的乳窦内，宝宝不吮吸乳晕很难吃到奶汁。

　　(6)剖宫产的妈妈至少要在手术后3天才可以给宝宝喂奶，一周后可完全放心地给宝宝喂奶。

　　(7)妈妈摄取到了充足的营养成分，宝宝才会有甘甜的乳汁。哺乳期间妈妈最不应该做的就是减肥。

　　(8)不要在短时间内喂给宝宝很多奶，要仔细观察宝宝是不是真的需要吃奶，并仔细检查奶嘴的大小是否适合宝宝。不要让宝宝吃得太急，每次喂奶大约需要10～15分钟。

　　(9)哺乳期间，妈妈一般不易怀孕。一旦有特殊情况怀孕，妈妈必须给宝宝断奶。由于身体没有完全恢复，流产的几率会比较大，即使想把孩子生下来，也最好等到第一个宝宝出生后2～3个月。

　　(10)喂奶时，妈妈要注意抱宝宝的姿势。妈妈必须坐得舒服，与宝宝胸贴胸、腹贴腹，乳房贴着宝宝的下巴，让宝宝的头、脖子、身体成一条直线。为保证宝宝能有效地吮吸到奶，妈妈应先让宝宝张大嘴，让宝宝的下嘴唇向前、向外伸。

　　(11)“金汁银汁”不如妈妈的乳汁。不要过早给宝宝断奶，一般3～6个月的宝宝才进入断奶初期，通常12个月后，宝宝才能完全断奶。

　(1)妈妈不要过于疲劳。分娩的时候已经筋疲力尽，还不待恢复过来，此时又过于疲劳，会直接影响泌乳的质量。

　　(2)妈妈不要滥用药物。乳汁是宝宝绝佳的营养品，也是母体内药物进入宝宝体内的通道。妈妈应该避免服用药物，特别是安定、麦角安宁、美撒痛、异烟肼、可待因、氯霉素、红霉素、四环素、磺胺类药、氯丙嗪、阿托品、阿司匹林、苯巴比妥等。

　　(3)妈妈不要给宝宝喂水。母乳中已含有充分的营养成分和水分，足够宝宝4～6个月的需要，加水和饮料属于多余。

　　(4)不要给宝宝橡皮奶嘴。宝宝要是吸了橡皮奶嘴，很可能就产生了“乳头错觉”，从而厌烦妈妈的奶汁，吸收不到母乳中的营养。

　　(5)妈妈感冒时一定要戴上口罩，严禁用手去接触宝宝的手、鼻子与嘴巴，以防止病毒传染给宝宝。

　　(6)妈妈要是发热了，应量量体温，体温在38℃以上的话，就不要给宝宝喂奶了，同时及时把乳汁挤掉，以防其结块而影响乳汁分泌。待到体温正常时，再给宝宝喂奶。

　　(7)切忌不要一边欣赏电视节目一边给宝宝喂奶。电视不仅会发出射线与声音影响宝宝吃奶，还干扰了宝宝的听觉发育。同时，妈妈只故看电视，忘记了对宝宝逗乐、交流，不利于母子情感的增进，也不利于宝宝智力的发展。

　　(8)切忌不要带着浓妆喂奶。对宝宝影响最大的人，莫过于母亲。宝宝能敏锐地嗅到母亲的气味，辨别母亲所在的方向，表现出亲昵和好感。倘若母亲浓妆艳抹，宝宝的嗅觉会受到干扰，也认不出妈妈的样子，从而心生戒备，产生不安，甚至苦恼、拒绝吃奶。

　　学习了以上的哺乳常识，了解了相关的哺乳禁忌，相信你一定会成为一个自信、成功的妈妈。

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