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尚佳专业月嫂|该不该坚持生产第一胎？还是等准备好再次迎接宝宝的到来

来源：尚佳月嫂 | 发布日期：2022-02-20

人们常说宝宝的是老天爷给予最好的礼物，有了宝宝的家庭才会更加的完美。

按理来说，妈妈有了宝宝后，尤其是第一胎，正常会选择生下宝宝。但也有个别家庭因为事业发展、经济条件方方面面的问题选择放弃第一胎。

要好的闺蜜今年27岁，刚结婚不久，就发现自己意外怀上宝宝，考虑到刚结婚不久还没有准备好要宝宝，加上事业正处于上升期，也没有空余的时间照顾宝宝。

要好的闺蜜觉得还年轻，可以等一切准备好再次迎接宝宝的到来，所以决定打掉这个宝宝。

但是人流真的没有想象得那么容易。

到医院后，医生得知这是他们的第一个孩子，建议不要打掉，并说：“你们不知道头胎娃是来有福报的吗？”

听到医生的话，要好的闺蜜就觉得医生不是很专业，居然用迷信那一套来劝阻。

看出要好的闺蜜的不理解，医生说:头胎不要放弃可不是迷信，是有科学依据的，但是你们年轻人都不信。”

“头胎是福报的娃？”有很多医生，都建议保住头胎呢？妇产科专家有话说。

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为什么提倡保住头胎？

1.从孕妇的生育年龄来看
现在的准爸妈大多是都是80后90后，更加向往于晚婚晚育。所以怀上第一胎的时候，大部分妈妈都已经26-30岁。而最适合的生育年龄是23-29岁，第一胎刚好就在这个时间段。

从医学角度出发，夫妻正处于黄金生育年龄，精子和卵子的质量都很好，因此，第一胎的胚胎质量最好。

如果因为种种原因而放弃头胎的话，准爸妈们很有可能就会错过最佳生育年龄，甚至导致胚胎质量下降。

2.再次怀孕的难易程度来看

女性采用什么样的方式流产，子宫都会因此受到一定程度的影响，损伤的子宫很有几率会导致女性出现怀孕困难、频繁流产的种种状况。

如打了头胎之后，女性身体恢复不好的话，那么造成的负面影响会更加严重，比如说有少数女性在打了头胎后，难以再次顺利怀孕。

3.孕妇身心健康角度来看
头胎意味着女性人生第一次孕育的开始，在心理层面自然会被女性赋予更多的意义，即便是女性自主的意愿，但是也有可能会在经历过手术后，而产生一定的心理压力及阴影。
虽然市面上宣称人流手术“无痛”“无伤害”，但事实人流手术对女性身体造成的伤害是不可避免的，而且无痛也并非真的不痛。

现实中，由于当代年轻人经常熬夜、多吃寒凉食物等不良生活习惯，心理压力过大，城市里的新妈妈头胎自然流产的几率也很高。

今天尚佳就邀请了服务过100个新生家庭的尚佳老月嫂给大家分享，新手准妈妈如何保胎？

孕期如何科学智慧有效保胎？
1. 定期做孕期检查

孕期检查对年龄较大宝妈们非常重要，适量增加产检频率只有好处。闺蜜有次突发状况，去了医院才知道是血糖过高！

唐氏筛查和羊水穿刺，是高龄妈妈们必备的项目，能大大减少宝宝畸形的概率。

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2. 及时补充叶酸
年龄较大的产妇胎儿畸形的概率更高，孕前3个月就开始补充叶酸能避免神经系统发育疾病。孕前没吃的，怀孕后要继续补充3个月才可以结束。

3. 防胎停流程表帮助你保胎更全面

“胎停”在准妈妈孕期是比较多见的症状，而它形成的原因也是比较复杂的。因此，准妈妈在孕期间一定要细心的观察自己的身体各方面反应。

（左右滑动查看更多）

准妈妈要做到以上几个问题，就到了分娩的重要时期了，为了让准妈妈们生产的时候少受累，尚佳为各位准妈妈备好了第一胎快速顺产秘籍！接着往下看。

第一胎如何安全顺产呢？

1.产前运动要做好

骨盆倾斜

骨盆倾斜被认为是顺产的最佳运动。这个练习很简单，可以在家做。
躺着，保持膝盖弯曲，脚着地。平躺在地板上，同时向上弯曲骨盆，保持10秒钟，慢慢放松。这个练习，每天做两次，每次10分钟，可以帮助你的骨盆肌肉为分娩做好充足准备。

分娩球

分娩球锻炼时，要确保你有个专业人士在任何时候都可以帮助你。靠在球上可以对你的下背部和骨盆肌肉施加压力。

蹲姿

蹲着是最有效的，也是最简单的锻炼分娩方法。因为蹲着有助于重力作用在胎儿身上，并倾向于把它往下推，从而顺利生产。

散步

散步对身体有很多的好处，而这种低强度的有氧运动正是有助于分娩的完美方式。

蝴蝶坐

蝴蝶坐是种简单的锻炼，可以伸展背部、大腿和骨盆的肌肉。能使你的骨盆关节灵活，减少血液流向下半身，减少分娩。保持这个动作8到15秒，重复这个伸展动作5到10组。

弓步

弓步是种有助于顺产的好方法。两腿并拢站立，向前迈一大步。一条腿向前，膝盖弯曲，另一条腿放在后面。

爬楼梯

慢爬楼梯会帮助你安全分娩。会让你心跳加速，这个动作可以让胎儿的头进入产道的同时，它打开盆腔区域，压迫宫颈，促进扩张。

所有的运动，时间和强度要结合自己的身体状况，如有不舒服马上停止运动，如有过早产的症状要注意休息，并马上就医。

2. 生育的时候正确的用力和呼吸

以下是位生产过程非常顺利的顺产宝妈分享的方法，宝妈们赶紧收藏起来。

脚部位：脚踩脚踏，膝盖尽力打开

手部位：手握抓手，调整最佳用力姿势
腰臀部位：紧贴产床，千万不要抬高架空
用力时：宫缩，全身一起用力。手抓往自己的方向使劲拉；脚踩脚踏，用力往外蹬，与脚踏形成对抗；腰臀紧贴产床使劲往下抖，就是抖屎的感觉。
呼吸时：宫缩来时深呼吸，要鼓起肚子，深深地吸一口气，为用力做准备，宫缩时，憋气闭嘴不要叫，叫出声会分散力气，宫缩结束时放松身体储备力量。一直重复这样着用力。
宝宝头和肩出来时，助产护士会让你身体放松+不要出力+吹蜡烛式透气，因为疼痛身体可能控制不住，但也要尽力去做，可以会降低伤害。
注意：生产时一定要保持冷静，听从助产护士的话，助产护士让用力就用力，让放松就放松，让闭嘴就闭嘴，让吹蜡烛就吹蜡烛。

另外，在尚佳预定月嫂后，我们的专属客服会定期发送一些超实用的孕期知识给宝妈。

同时，还会有国家级营养师在孕中期健诊，帮助妈妈在孕期就通过科学合理饮食，提供给宝宝足够的营养，保证胎宝宝健康成长。

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