20天小草莓的妈妈向我们倾bao诉yuan：“喂奶实在太累了，每次都喂到腰酸背痛手抽筋，这样的日子不知道还要持续多久！”
哺乳期对于部分妈妈们来说美jian好xin又漫长，为了能够给到宝宝世界上最好的食物-母乳。再苦再累也会想着咬咬牙忍过去~
像小草莓的妈妈一样情况的哺乳妈妈还有很多，实际上这种令腰酸背痛手抽筋的哺乳姿势是应该被拉黑掉！
尚佳母乳指导课程-静老师特地录一段视屏，教哺乳妈妈们怎么样在哺乳期有技巧性的偷偷懒，让自己的腰背部跟手部可以放松哺乳~
想要看更多的哺乳期“偷懒”小技巧的宝妈们
可以在留言区给我们的静老师“催更”
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