新生儿睡觉要不要用枕头？新手爸妈常问的问题

“新生儿睡觉要不要用枕头？”这是新手爸妈问得最多的问题之一。

答案是：新生儿阶段通常不需要枕头。宝宝刚出生时脊柱是平直的，平躺时头和身体基本在一条直线上，用枕头反而可能让颈部受力，影响呼吸顺畅。

比起枕头，更重要的是营造安全的睡眠环境：让宝宝仰卧睡觉，床上不放多余的被子、玩偶和枕头；室温保持在 24-26℃ 左右，穿着厚度以舒适为准。

等宝宝长大一些、能自主翻身后，再根据发育情况逐步引入合适的枕头。

把“安全睡眠”放在第一位，比纠结枕头更重要。